FAIRE DE VOTRE BIEN-ÊTRE
UNE PRIORITÉ

Savez-vous que tous les organes internes se trouvent connectés aux pieds ? La réflexologie plantaire repose sur le concept que chaque partie du corps est connectée par des canaux d’énergie…

Elle se pratique par pression sur des zones et des points spécifiques situés sur la plante des pieds. Ces zones et points correspondent à différentes parties du corps. En stimulant ces points, on équilibre et harmonise les flux énergétiques, ce qui influence positivement la santé et le fonctionnement des organes et systèmes correspondants.

La réflexologie plantaire ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels.

Le ressenti après une réflexologie plantaire varie d’une personne à l’autre.  Souvent la personne ressent une détente générale et instantanée et peut avoir la sensation d’avoir les jambes « en coton ».

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TARIF : 60 min  -  60 euro

Ce massage combinant acupressions et détente musculaire est un soin tonifiant et relaxant.  Il est indiqué dans les situations de tension, de stress ou de raideur. Ou tout simplement pour se faire du bien.

Dans notre monde où nous sommes souvent en position assise statique, nous oublions de bien respirer et de prendre des pauses régulières. Le massage permet de mieux prendre conscience de son mode de respiration qui peut selon les cas engendrer des troubles divers tels que problème de dos, maux de tête, fermeture au niveau de la respiration thoracique, abdominale, … 

Ce massage d’environ 45’ englobe le dos, les bras et les mains et se clôture par un rééquilibrage énergétique.  Un suivi peut être envisagé. Je donnerai alors des indications sur de petites séquences de yoga à poursuivre au domicile, selon le temps et l’envie de chacun.

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TARIF : 45 min  - 65 euro

Couché sur le dos, ce massage débute par les épaules, le haut du dos, les clavicules et remonte par la nuque jusqu’à l’occiput, puis le sommet du crâne et le front. Il agit sur les points méridiens spécifiques du visage et du crâne et procure des bienfaits tant sur la circulation sanguine que sur l’oxygénation du cerveau. Le relâchement des muscles faciaux engendre la détente et le lâcher-prise qui conduit au bien-être profond et participe à l’harmonie du corps et de l’esprit.  

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TARIF : 60 min  - 65 euro

D’origine Taoïste, ce massage des viscères est léger et à la fois profond. Il s’appuie sur les cinq systèmes majeurs du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique. Ces systèmes sont connectés au centre abdominal où le stress, les tensions et les émotions contenues peuvent entraver la libre circulation de l’énergie vitale du corps. 

On qualifie à raison la région de l’abdomen de second cerveau. Par des mouvements spécifiques sur l’abdomen, le relâchement activé permet de libérer les résistances physiques, émotionnelles ou mentales qui peuvent générer les maladies et/ou des perturbations psychiques et émotionnelles. Le Chi Nei Tsang aide à retrouver un équilibre global et facilite l’accès à notre être intérieur.

Face au mode de vie actuel hyperconnecté et actif, un recentrage est parfois nécessaire.  Le massage de la région du ventre permet de refaire circuler l’énergie librement, de revitaliser tout l’abdomen et l’ensemble de l’organisme, d’éliminer de nombreux blocages et crispations, ainsi que de diminuer angoisse et anxiété. Il permet donc de renouer avec notre joie de vivre.

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TARIF : 60 min  - 65 euro

Le drainage lymphatique selon la méthode Leduc est un massage doux et rythmé qui stimule la circulation de la lymphe et favorise naturellement l'élimination des liquides et des déchets de l'organisme.

Il procure une agréable sensation de légèreté et peut aider à diminuer les gonflements, les sensations de jambes lourdes et tensions liées à la rétention d'eau.  Il est indiqué notamment pour renforcer l'immunité au changement de saison.

Un soin tout en douceur, à l'écoute du corps, pour retrouver légèreté, confort et harmonie intérieure.

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TARIF : 60 min  - 70 euro

Un yoga doux, accessible et adapté à chacun.

Le Viniyoga est une approche du yoga qui place la personne au coeur de la pratique. Les postures, la respiration et les temps de relaxation sont adaptés aux possibilités, aux besoins et au rythme de chacun.

Ici, pas besoin d'être souple ou sportif pour pratiquer : le yoga s'adapte à vous, et non l'inverse.

A travers des enchaînements doux et progressifs, le travail du souffle et la relaxation, je vous invite à retrouver une meilleure écoute de votre corps, à apaiser le mental et à créer un espace pour vous, dans la présence et la bienveillance.

Mes cours sont ouverts à tous les niveaux, débutants comme pratiquants plus expérimentés.

 

Cours collectifs:

 

Corbais - All Body Care

Mardi à 18h10

 

Zoning Nord de Wavre (H5 CrossFit)

Jeudi à 18h15

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TARIF : 14 euro la séance

Le massage métamorphique est une technique douce et énergétique qui libère les blocages émotionnels et favorise la transformation intérieure en stimulant les zones reflexes liés à la période prénatale.

Il se pratique principalement sur les pieds, les mains et la tête.  Par des mouvements légers et réguliers, ce soin invite à ralentir, à se reconnecter à ses sensations et à prendre un temps pour soi.

Il peut être particulièrement apprécié lors de périodes de transition, de changement ou simplement lorsque l'on ressent le besoin de retrouver davantage de calme et d'équilibre intérieur.

Un moment de détente et d'écoute de soi, dans lequel chacun peut accueillir ce qui est là, à son propre rythme.

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TARIF : 60 min  - 65 euro